坐火车空调特快途径停靠：无锡、南京、蚌埠、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲、拉萨。另外，途径不停靠的有：苏州、常州、滁州、开封、洛阳等。上海，简称“沪”，是中华人民共和国省级行政区、直辖市、国家中心城市、超大城市，中国国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，国家物流枢纽。
全市下辖16个区，总面积6340.5平方千米，2019年常住人口2428.14万人，户籍常住人口1450.43万人，外来常住人口977.71万人。上海地处中国东部、长江入海口、东临东中国海，北、西与江苏、浙江两省相接，界于东经120°52′-122°12′，北纬30°40′-31°53′之间。战国时，上海是春申君的封邑，故别称申。晋朝时，因渔民创造捕鱼工具“扈”，江流入海处称“渎”，因此松江下游一带称为“扈渎”，后又改“沪”，故上海简称“沪”。
从上海到拉萨有多少公里？
驾车路线：全程约4235.1公里
起点：上海站
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶230米，左后方转弯进入秣陵路
2) 沿秣陵路行驶180米，右前方转弯进入长安路
3) 沿长安路行驶90米，右转进入恒丰路
4) 沿恒丰路行驶130米，过左侧的苏河1号华森钻石商务广场C座约180米后，直行进入恒丰立交桥
5) 沿恒丰立交桥行驶610米，过恒丰路立交桥，左前方转弯进入沪太路
6) 沿沪太路行驶400米，过彭越浦桥，左转进入中山北路
7) 沿中山北路行驶50米，朝内环高架路/延安西路立交方向，稍向右转上匝道
8) 沿匝道行驶380米，直行进入内环高架路
9) 沿内环高架路行驶2.4公里，过浪桥，在武宁路/G2/G42出口，稍向左转上匝道
10) 沿匝道行驶270米，过左侧的上海物资贸易中心大厦约430米后，右转进入武宁路
11) 沿武宁路行驶2.5公里，朝G2/G42/沪蓉(沪宁)/S20方向，稍向左转进入京沪高速
2.沿京沪高速行驶50米，直行进入京沪高速
3.沿京沪高速行驶121.1公里，朝南京/G42方向，稍向左转进入沪蓉高速
4.沿沪蓉高速行驶152.4公里，朝南京三桥/南京二桥/G42/G36方向，稍向右转进入马群枢纽
5.沿马群枢纽行驶940米，直行进入宁洛高速
6.沿宁洛高速行驶716.1公里，朝济源/晋城/G55/G36方向，稍向左转进入二广高速
7.沿二广高速行驶650米，朝三门峡/西安/G36方向，右前方转弯上匝道
8.沿匝道行驶360米，直行进入郑卢高速
9.沿郑卢高速行驶390米，直行进入宁洛高速
10.沿宁洛高速行驶35.9公里，朝三门峡/西安方向，稍向左转上匝道
11.沿匝道行驶1.4公里，右前方转弯进入连霍高速
12.沿连霍高速行驶277.0公里，直行进入连霍高速
13.沿连霍高速行驶，过明光峪跨沟桥，直行进入连霍高速
14.沿连霍高速行驶16.1公里，朝G5/G65W/阎良/韩城方向，稍向右转进入零口枢纽
15.沿零口枢纽行驶700米，直行进入西咸北环线高速
16.沿西咸北环线高速行驶75.4公里，朝G70/礼泉/长武方向，稍向右转上匝道
17.沿匝道行驶1.2公里，直行进入福银高速
18.沿福银高速行驶164.3公里，直行进入青兰高速
19.沿青兰高速行驶126.1公里，直行进入福银高速
20.沿福银高速行驶15.7公里，过右侧的白家村，稍向右转上匝道
21.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
22.沿青兰高速行驶50.0公里，直行进入青兰高速
23.沿青兰高速行驶30米，直行进入青兰高速
24.沿青兰高速行驶223.1公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道
25.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速
26.沿连霍高速行驶20.4公里，直行进入京藏高速
27.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽
28.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
29.沿京藏高速行驶169.4公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
30.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速
31.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级
32.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
33.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
34.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
35.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
36.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
37.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
38.沿共茶高速行驶168.5公里，稍向左转
39.行驶70米，直行
40.行驶40米，右前方转弯进入京拉线
41.沿京拉线行驶10.6公里，右转进入漠河段
42.沿漠河段行驶6.6公里，左前方转弯
43.行驶500米，直行进入漠河段
44.沿漠河段行驶4.4公里，左转
45.行驶2.6公里，直行
46.行驶100米，右后方转弯进入S2013
47.沿S2013行驶820米，左转上匝道
48.沿匝道行驶10米，左转进入S2013
49.沿S2013行驶17.1公里，直行进入茶德高速
50.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道
51.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线
52.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速
53.沿德小高速行驶35.3公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交
54.沿小柴旦互通式立交行驶570米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速
55.沿柳格高速行驶148.9公里，稍向右转上匝道
56.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速
57.沿茶格高速行驶1.4公里，直行进入茶格高速
58.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线
59.沿京拉线行驶811.7公里，稍向右转进入G109
60.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路
61.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线
62.沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路
63.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路
64.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路
65.沿青藏公路行驶14.0公里，左转进入S202
66.沿S202行驶108.3公里，左转进入澎波西路
67.沿澎波西路行驶1.9公里，直行进入澎波中路
68.沿澎波中路行驶860米，直行进入澎波东路
69.沿澎波东路行驶5.2公里，直行进入S202
70.沿S202行驶14.5公里，过左侧的雪域乐培百货批零店，直行进入拉林公路
71.沿拉林公路行驶38.3公里，右前方转弯进入纳金东路
72.沿纳金东路行驶3.3公里，朝藏热路方向，直行进入纳金中路
73.拉萨市内驾车方案
1) 沿纳金中路行驶1.3公里，左转进入藏热路南段
2) 沿藏热路南段行驶1.2公里，右转进入藏大西路
3) 沿藏大西路行驶250米，直行进入藏大西路
4) 沿藏大西路行驶320米，在第2个出口，朝林聚路方向，直行进入江苏路
5) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路
6) 沿金珠东路行驶2.4公里，直行进入金珠中路
7) 沿金珠中路行驶1.3公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠西路
8) 沿金珠西路行驶20米，过柳梧立交桥，朝火车站方向，稍向右转进入柳梧立交桥
9) 沿柳梧立交桥行驶3.8公里，左转进入交通路
10) 沿交通路行驶110米，左转进入通站路
11) 沿通站路行驶240米，到达终点(在道路右侧)
终点：拉萨站
驾车路线：全程约4221.9公里
起点：上海市
1.上海市内驾车方案
1)?从起点向东南方向出发，行驶40米，右转进入人民大道
2)?沿人民大道行驶410米，右转进入黄陂北路
3)?沿黄陂北路行驶340米，左前方转弯
4)?行驶10米，左前方转弯进入南京西路
5)?沿南京西路行驶250米，过左侧的南都商厦，右转进入成都北路
6)?沿成都北路行驶930米，朝南北高架路/共和新路立交方向，稍向左转上匝道
7)?沿匝道行驶280米，过新闸路桥，在入口，进入南北高架路
8)?沿南北高架路行驶5.4公里，朝中环路/虹桥枢纽/翔殷路隧道/军工路隧道方向，稍向右转进入中环共和新路立交桥
9)?沿中环共和新路立交桥行驶540米，过中环共和新路立交桥，朝虹桥枢纽/沪嘉高速/S5方向，稍向右转进入中环共和新路立交桥
10)?沿中环共和新路立交桥行驶740米，在入口，进入中环路
11)?沿中环路行驶3.6公里，朝嘉定城区/沪嘉高速/S5方向，稍向右转进入中环沪嘉立交桥
12)?沿中环沪嘉立交桥行驶350米，过中环沪嘉立交桥，在入口，进入沪嘉高速公路
13)?沿沪嘉高速公路行驶4.1公里，朝虹桥枢纽/S20方向，稍向右转进入外环沪嘉立交桥
14)?沿外环沪嘉立交桥行驶710米，过真南路七号桥，在入口，进入外环高速公路
15)?沿外环高速公路行驶3.5公里，朝中环路/苏州/G2/G42方向，稍向右转上匝道
16)?沿匝道行驶440米，过外环沪宁立交桥，朝苏州/G2/G42方向，稍向右转进入外环沪宁立交桥
2.沿外环沪宁立交桥行驶440米，在入口，进入京沪高速公路
3.沿京沪高速公路行驶69.7公里，朝苏州/杭州/南通/G15W方向，稍向右转进入苏州北枢纽
4.沿苏州北枢纽行驶420米，过山脚下，朝苏州/S227方向，稍向右转进入苏州北枢纽
5.沿苏州北枢纽行驶920米，直行上匝道
6.沿匝道行驶720米，朝北京/南京/G2/G42方向，稍向右转进入沪宁高速苏州东互通
7.沿沪宁高速苏州东互通行驶940米，在入口，进入京沪高速公路
8.沿京沪高速公路行驶44.3公里，朝通江大道/无锡方向，稍向右转进入无锡枢纽
9.沿无锡枢纽行驶670米，过无锡枢钮，朝南京/G42方向，稍向右转进入无锡枢纽
10.沿无锡枢纽行驶800米，在入口，进入沪蓉高速公路
11.沿沪蓉高速公路行驶150.3公里，朝南京二桥/南京三桥/禄口机场/G36方向，稍向右转进入马群枢纽
12.沿马群枢纽行驶450米，过马群枢纽，朝南京二桥/长江大桥/G36方向，稍向左转进入马群枢纽
13.沿马群枢纽行驶500米，在入口，进入绕城高速公路
14.沿绕城高速公路行驶3.5公里，直行进入宁洛高速公路
15.沿宁洛高速公路行驶690.1公里，直行进入二广高速公路
16.沿二广高速公路行驶22.1公里，朝三门峡/西安/G36方向，稍向右转上匝道
17.沿匝道行驶350米，在入口，进入宁洛高速公路
18.沿宁洛高速公路行驶36.3公里，朝三门峡/西安方向，稍向左转上匝道
19.沿匝道行驶1.3公里，过潘沟大桥，在入口，进入连霍高速公路
20.沿连霍高速公路行驶324.5公里，朝西安绕城方向，稍向右转进入方家村立交
21.沿方家村立交行驶400米，朝韩城/太原/延安/包头方向，稍向右转进入方家村立交
22.沿方家村立交行驶500米，在入口，进入绕城高速公路
23.沿绕城高速公路行驶32.5公里，朝宝鸡/兰州/G30方向，稍向右转进入帽耳刘立交
24.沿帽耳刘立交行驶1.3公里，过帽耳刘立交桥，在入口，进入连霍高速公路
25.沿连霍高速公路行驶205.7公里，右前方转弯进入连霍高速公路
26.沿连霍高速公路行驶49.2公里，左前方转弯进入连霍高速公路
27.沿连霍高速公路行驶272.5公里，朝兰州/新疆方向，稍向右转进入连霍高速公路
28.沿连霍高速公路行驶1.0公里，在入口，进入青兰高速公路
29.沿青兰高速公路行驶92.1公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路
30.沿连霍高速公路行驶20.7公里，直行进入京藏高速公路
31.沿京藏高速公路行驶21.5公里，直行进入京藏高速公路
32.沿京藏高速公路行驶199.9公里，直行进入京藏高速公路
33.沿京藏高速公路行驶17.3公里，直行进入西湟高速公路
34.沿西湟高速公路行驶30.0公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路
35.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入G109
36.沿G109行驶47.7公里，稍向右转进入G214
37.沿G214行驶40.7公里，右转
38.行驶2.6公里，左前方转弯上匝道
39.沿匝道行驶340米，在入口，进入共茶高速公路
40.沿共茶高速公路行驶121.9公里，直行进入G109
41.沿G109行驶30.8公里，过茶卡村约240米后，稍向右转进入茶察
42.沿茶察行驶36.2公里，直行进入G315
43.沿G315行驶142.2公里，稍向左转进入德小高速公路
44.沿德小高速公路行驶23.2公里，直行上匝道
45.沿匝道行驶1.1公里，直行进入G315
46.沿G315行驶169.0公里，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入小柴旦互通式立交
47.沿小柴旦互通式立交行驶550米，右前方转弯进入G215
48.沿G215行驶81.7公里，稍向右转上匝道
49.沿匝道行驶4.1公里，稍向左转进入柳格高速公路
50.沿柳格高速公路行驶62.6公里，朝拉萨方向，稍向右转
51.行驶90米，右前方转弯进入G109
52.沿G109行驶816.7公里，直行进入拉萨南路
53.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109
54.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318
55.沿G318行驶6.3公里，朝江苏路方向，稍向右转进入G318
56.拉萨市内驾车方案
1)?沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318
2)?沿G318行驶2.5公里，右转进入朝阳路
3)?沿朝阳路行驶210米，过左侧的太阳岛大酒店，左转进入太阳岛一路
4)?沿太阳岛一路行驶440米，到达终点(在道路左侧)
终点：拉萨市
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