一、背后隐藏着什么暖心故事
消防员鲁润泽妻子要生孩子了，他请年假回家，但是春季比武竞赛迫在眉睫，联系了当地消防队，他要用这个梯子在当地练习基本功。
他在当地消防队员每天刻苦练习，妻子陪伴他身边，他更有信心了。当妻子生下孩子后，他却不敢摸孩子，他手上老茧很厚重。
二、为这个敬业、上进消防战士点赞
这个消防战士非常有上进心，本来请年假陪着妻子生产，但是为了不耽误练习时间，他将这么大梯子寄回了家，这真是家庭、事业两不误。
这个小房子战士非常有团队精神，为了取得比赛好成绩，他分秒必争练习，相信在他努力下，一定会取得优秀成绩。
三、梅花香自苦寒来
一个人要想取得事业成功，就要有认真、执着精神，要练习一身硬功夫，就要有吃苦、耐劳精神。不论练习什么功夫，都要持之以恒练习，有了千便万遍练习，才能取得优秀成绩。
我们要想取得一定成绩，就要有强大意志，每天坚持一定时间练习，时间长了就会发生质变化，提升自我。
我自己曾经有过一段刻苦练习经历，我是一个老年大学学员，我学习了葫芦丝，为了将一个曲子练习好，我除了吃饭、睡觉时间都在练习，这个曲子练习了几千遍，终于取得了老师认可。所以，要想取得一门技艺，没有捷径，只有不断练习。
四、怎样当好一名消防员
消防是一项危险的职业，全世界平均每年有100名消防员牺牲，另有80，000人受伤。为了确保安全，请认真学习并了解消防工作及其危险性，对工作的深入了解方可提高安全性。
心脏病是消防员的头号杀手，保持良好的身心健康至关重要。保持终身锻炼和良好的生活习惯，可以确保身体健康，并让你成为更好的消防员。
这名消防队员将梯子寄回家就是为了练习用，在春季比武中取得好成绩。
随着信息科技的发展，越来越多人都喜欢在网上买东西。特别是在夏天，气温升高，很多人都怕热或是晒黑，都喜欢在网上购物。轻轻松松就能送货到家，不用出门。这就需要有快递员的存在，发挥着他们超人的能力，奔跑在炎炎的夏日，那快递员们该怎样预防中暑呢？
1、快递员如何防暑
1、送快递是个体力活，夏季多给身体补充点能量
一年四季风吹日晒，快递员都是辛苦地工作在第一线，没有一个好的身体是不行的，因此，快递员平时要补充一些优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。肠胃不好的快递员要避免进食一些冰冻瓜果、饮料和油腻辛辣之物，避免出现腹泻、腹痛等症状。解暑可以多喝一些粥，如荷叶粥、绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥等，同时增加蔬菜的摄入。
2、及时补充水分，别等口渴才喝水
快递员送快递基本上一整天都是在外面跑，本身消耗就大，加之夏季高温天气更需多补充水分，所以最好随身带水，必要时要补充点盐水，弥补身体因出汗过多导致盐分缺失。
3、保证足够的睡眠
夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，快递员容易感到疲劳。夜晚充足的睡眠可以保证大脑及身体各个器官的放松，睡眠充足可以保证第二天快递员的驾驶安全，也能预防中暑。注意晚上睡觉前空调不可开的太低，也要避免空调对着头、脚直吹。
4、送快递前的准备工作
送快递之前一定要做好防护工作，如戴遮阳帽、戴太阳镜，穿上防晒服，有条件的最好涂抹些防晒霜。在炎热的夏季送快递，随身可携带防暑降温药品，如藿香正气水，十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。
2、防暑误区
1、“冲凉”最舒适
研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物四周非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
夏天喝啤酒有一定解暑作用，但是，多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
炎炎夏日，人们外出活动时会吸收大量热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，此时立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症;同时，“冲凉”之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也轻易引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可能引起休克。因此，夏季外出回家，应先让自己出出汗，待身上的热散发一段时间后，再采取一些降温措施。
2、喝啤酒解暑
研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热。
以上这些夏季解暑，如果你还在使用的话，那你的身体健康就会受到威胁了。健康养生，需要你了解和掌握正确的保健方法。不少人都认为，啤酒味凉，能有解暑的功效，但是，如果你喝大量凉啤酒的话，就会伤害肠胃的健康了。
3、夏季清热解毒汤
1、冬瓜海带汤
有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。
2、银耳百合汤
银耳百合汤有滋阴，润肺，养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。
3、绿豆汤
夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
4、冬瓜汤
冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。
知道了夏季喝什么汤，男性朋友不妨试一试，其实很简单就可以让我们的饮食在这个夏天更健康，更美味。