第一个支柱，石油和天然气。
自苏联解体以来，俄罗斯工业损失惨重，整个产业被彻底摧毁。就连一向强势的重工业也彻底崩溃了。相反，它已经形成了以石油和天然气为第一支柱的经济结构。现在，俄罗斯出口的石油和天然气的价值每年约占国内生产总值的三分之一，它几乎占财政收入的一半，所以石油和天然气是俄罗斯的绝对经济支柱。
2019年，俄罗斯出口的燃料和能源产品占46.3%，其中俄罗斯出口的石油达到2.675亿吨。2019年12月，俄罗斯石油平均出口价格同比上涨4.6%，达到每吨455.5美元，全年都达不到这一水平，按450元算，大概是1200美元左右。
2019年1月至11月，天然气在俄罗斯联邦的出口收入同比下降15.4%，至377亿美元，12月，俄罗斯天然气出口无数据，按40亿元计算，全年为417亿美元，也就是油气出口1617亿美元。
2019年，俄罗斯名义国内生产总值升至109.36万亿卢布，按平均汇率计算接近1.7万亿美元，石油和天然气出口占俄罗斯国内生产总值的10%，如果加上国内部分，能源在俄罗斯国内生产总值中所占的比重更高。
2018年，俄罗斯能源系统产值约占国内生产总值的25%，即4117.5亿美元，约占俄罗斯财政收入的45%，由此可见，俄罗斯对能源高度依赖，油价影响俄罗斯经济。
第二个支柱是军工武器出口。
俄罗斯第二大经济支柱是武器出口，因为苏联军事工业发达，其武器装备齐全，而且比西方武器便宜，这使得俄罗斯的武器出口在经济中仍然占据第二位。俄罗斯每年通过出口军事武器赚取数百亿美元，这在世界上仅次于美国，并已成为俄罗斯的主要收入来源
第三大支柱是农业。
在现代国家，尤其是世界大国，以农业为支柱的国家很少。因为农业是上一个时代的产物，特别是在封建时代，古代中国是一个农业社会。现在俄罗斯是世界农业大国，整个农业创造的收入已经成为第三大经济支柱，仅次于武器出口。所以现在俄罗斯每年都卖出很多农产品，这在大国中是罕见的。
所以，在俄罗斯不断崛起的人，其实是可以觉醒的，因为我们从俄罗斯的经济支柱可以看到，这个国家其实很弱，经济结构除了军事之外，基本上和非洲、中东国家差不多。没有工业和制造业，国家很难保持强大和持续崛起，这是俄罗斯的致命弱点。
一、包括石油在内的矿物燃料：2376亿美元（占出口总额的52.9％）；
二、钢铁：234亿美元（5.2％）；
三、谷物：105亿美元（2.3％）；
四、宝石，贵金属：101亿美元（2.2％）；
五、包括电脑在内的机械：92亿美元（2％）；
六、木材：90亿美元（2％）；
七、肥料：82亿美元（1.8％）；
八、铝：66亿美元（1.5％）；
九、铜：54亿美元（1.2％）；
十、电机，设备：49亿美元（1.1％）。
俄罗斯自然资源十分丰富，石油探明储量65亿吨，占世界探明储量的12。13%。水资源42700亿立方米/年，居世界第二位。森林覆盖面积8。67亿公顷，占国土面积的50。7%，居世界第一位。木材蓄积量807亿立方米。天然气已探明蕴藏量为48万亿立方米，居世界第一位。
此外，境内有铁、石油、天然气、铜、煤、钾盐、石棉、云母、菱镁矿、石墨、金刚石、宝石等矿物资源。土地资源极为丰富，适合农业发展。全国宜农地达6亿多公顷，占土地总面积的36%，其中已利用的土地只有宜农地的1/2，耕地也仅占农用地的1/3，土地资源潜力很大。
已利用的土地无论是总量或者是人均占有量都是世界上最多的国家之一。俄罗斯拥有复杂的地形、多样的气候和土壤类型、众多的河湖以及辽阔的海域，宜于综合性农业的发展。交通运输业是重要的物质生产部门，俄罗斯是幅员辽阔、资源丰富、经济发达的国家，交通运输把各地、各部门有机地联系起来。
各地的自然条件、经济发展水平及发展方向等有很大差异，加上生产与资源、消费地分布不平衡，更增强了交通运输业在俄罗斯国民经济中的地位。