驾车路线：全程约19.9公里
起点：大柏树
1.从起点向东南方向出发，沿匝道行驶300米，直行进入曲阳路
2.沿曲阳路行驶180米，过左侧的上海商务中心(曲阳路)约80米后，朝中山北一路方向，右转进入中山北二路
3.沿中山北二路行驶690米，直行进入广灵四路
4.沿广灵四路行驶620米，右转进入水电路
5.沿水电路行驶350米，左转进入汶水东路
6.沿汶水东路行驶1.1公里，稍向右转进入汶水东路辅路
7.沿汶水东路辅路行驶140米，朝中环路/虹桥枢纽方向，直行上匝道
8.沿匝道行驶310米，直行进入中环路
9.沿中环路行驶13.8公里，过真北路三号桥，在天山西路出口，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶，过天山西路桥约350米后，直行进入北虹路
11.沿北虹路行驶90米，过天山西路桥，进入天山西路
12.沿天山西路行驶1.3公里，过右侧的奇奇百货约140米后，左转进入淞虹路
13.沿淞虹路行驶590米，过淞虹路周家浜桥，调头进入淞虹路
14.沿淞虹路行驶10米，到达终点(在道路右侧)
终点：上海市长宁区珊梅杂...
公交线路：189路 → 地铁1号线 → 地铁3号线 → 134路，全程约31.6公里
1、从莘庄镇步行约220米,到达七莘路疏影路站
2、乘坐189路,经过3站, 到达莘庄地铁站北广场(下客站)站
3、步行约710米,到达莘庄站
4、乘坐地铁1号线,经过15站, 到达上海火车站
5、步行约530米,换乘地铁3号线
6、乘坐地铁3号线,经过5站, 到达大柏树站
7、步行约190米,到达汶水东路广纪路站
8、乘坐134路,经过1站, 到达大柏树(曲阳路)站（也可乘坐528路）
9、步行约110米,到达大柏树(东体育会路...