42.86公里。根据查询百度地图显示，襄阳地处中国华中地区，位于湖北省西北部，相距42.86公里，乘车要半小时。南漳县，隶属湖北省襄阳市，位于湖北省西北部，汉水以南，荆山山脉东麓，属鄂西北山区向汉水中游过渡地带。
如果您从襄樊市区出发前往南漳漂流龙王峡，以下是一些路线和时间把握的建议：
1. 路线：
(1) 襄阳东出口上S81南阳绕城高速，行驶13.6公里，然后转G55二广高速，行驶42.3公里，再转S305省道，行驶34.9公里，最后再转S243省道，继续行驶27.6公里，即可到达南漳漂流龙王峡。
(2) 襄阳西出口上G55二广高速，行驶57.6公里，然后转S305省道，行驶39.4公里，再转S243省道，继续行驶27.6公里，即可到达南漳漂流龙王峡。
2. 时间把握：
根据上述路线，预计需要大约3-4小时的行程时间，但具体时间会受到交通状况和路况的影响，因此建议您提前规划好出发时间和路线，并在旅途中注意路况变化，随时调整行程安排。
3. 注意事项：
(1) 在行程中注意安全驾驶，遵守交通规则。
(2) 行车过程中注意观察路况变化，特别是山区道路，注意减速慢行。
(3) 到达南漳漂流龙王峡后，注意听从景区工作人员的安排，遵守景区规定，确保自身和他人的安全。
希望以上信息能够帮助到您！