你没有写清是北京至河南的具体地方，以北京到郑州为例：
合作物流公司 运费（元） 时效（天）
e邮宝 15.0
EMS 20.0
申通E物流 12.0 2-3
圆通速递 11.0 1-2
中通速递 10.0 2-3
宅急送 10.0 1-3
韵达快运 10.0 2-3
天天快递 10.0 2
其中EMS是邮政全夜航快递，价格最高，E邮宝也是邮政的，但是陆路运输，较慢，但价格便宜一些，这些基本上都是要到邮局去办理。
其他快递公司是国内一些较大的民营快递公司，价格要便宜一些，而且可以打电话，他们会上门取货，因此相对邮政来讲，有优势，可以考虑。
上面的价格是民营快递公司的网上报价，具体价格可能有所不同，你可以跟他们谈，但估计不会低于10元。希望对你有所帮助。