自贡到北京的话，只能到成都坐车或者飞机。交通工具中，飞机是最安全的，价格也最高，成都双流机场到首都国际机场票价1400多，打折下来最便宜也要600多吧，2.5个小时就可以到；其次是火车，安全性很高，价格比汽车便宜，硬座200多块，卧铺400多块，普快34个小时左右到北京，特快28个小时左右；汽车不晓得有没有到北京的，好像没有吧，将近两千公里的路程，坐汽车会把人坐崩溃的，呵呵。
以上都是我的个人经历，个别数字可能有出入，具体的可以进入火车网和相关网站查询。
从四川攀枝花，快递，20斤水果，到四川自贡，快递费以邮政EMS为例：
起重500克20元，超过后每500克再加4元，19*4=76元，得出费用约96元。
各快递公司的收费金额略有差别，其中邮政、顺丰稍贵，其它类似申通、中通、韵达等相差不大，估计不超过50元就能搞定。