驾车大约：6小时23分钟，500.1公里。途经：沈海高速、京港澳高速。
进入福中三路，行驶200米，左转，进入益田路，行驶70米，向右前方行驶，进入深南大道，行驶3.8公里，直行，进入深南大道辅路，行驶370米，向右前方行驶，进入福田立交，行驶580米，请直行，进入京港澳高速，行驶50.6公里，靠左前方行驶，进入莞佛高速，行驶24.3公里，靠右前方行驶，进入坦尾立交，行驶1.1公里。
请直行，进入广澳高速，行驶23.9公里，向右前方行驶，进入新隆立交，行驶1.0公里，请直行，进入深岑高速，行驶10.5公里，请直行，进入珠三角环线高速，行驶31.6公里，请直行，进入深岑高速，行驶16.0公里，靠左前方行驶，进入共和立交，行驶1.9公里，请直行，进入沈海高速，行驶316.2公里，靠右前方行驶，进入竹园枢纽，行驶1.4公里。
请直行，进入玉湛高速湛江北支线，行驶5.0公里，请直行，从玉湛高速湛江北支线到海田路，行驶1.6公里，靠左前方行驶，进入海田路，行驶3.9公里，右转，从海田路到振兴路，行驶50米，右转，进入振兴路，行驶1.6公里，请直行，进入吉祥路，行驶160米，右转，从吉祥路到北桥路，行驶580米。
左转，进入北桥路，行驶60米，请直行，进入九二一路，行驶610米，右转，进入中华路，行驶50米，左转，进入大德路，行驶80米，请直行，进入九二一路，行驶20米，左前方转弯，进入大德路，行驶70米，左转，进入跃进路，行驶370米，右转，从跃进路到湛江市，行驶60米到湛江市。
湛江有什么好玩的：
1、东海岛
一个平坦而开阔的大海岛，面积286平方公里，在全国排行第五。岛上人口大约15万，传统以出海打鱼和种棺木薯、番薯、甘蔗、花生等旱地作物为生。近年，种植北运蔬菜，养殖龙虾、鲍鱼、对虾、螃蟹、牡额及珍贵鱼类等已逐渐上升为主业。“东海人龙舞”提这里的特有民间艺术，是人搭人构成的长龙，被誉为“东方一绝”。
2、湖光岩
湖光岩是中国唯一的玛珥湖。玛珥的英文“Maar”来源于拉丁文“mare”，即海的意思，是一种封闭式特殊类型火山口形成的火山湖，是世界上罕见的不可再生的地质资源，是全球古气候、古环境科学研究的“天然年鉴”和“自然博物馆”。目前世界上仅发现了两个玛珥湖，另一个位于德国。
以上内容参考百度地图-深圳到湛江