米河镇总的地势东南、西北高，中间低，近似盆地，四周地表起伏较大，中间地势广阔，南部海拔高程465米，东部丘岭区海拔高程250—380米，西部海拔高程247—337米，中间汜河两岸海拔高程150—200米，属浅山丘岭地区。
米河镇为北温带大陆季风性气候，常年积温在4730至5334.7℃，无霜期214天，全年降水量580mm，多集中在6—8月，年平均气温14.6℃。适宜小麦、谷子、黄豆、绿豆、红薯等农作物生长。经济作物主要有油菜、花生、芝麻、棉花等，品质优良。南部山区植被葱茏，林木茂盛，经济林、中药材种类繁多。
米河镇地处巩义市东部，南依嵩岳，北眺黄河，东距河南省城郑州50公里，西距“九朝古都”洛阳75公里，位于东经113度，北纬34度，南北长13.2公里，东西宽9.2公里，属浅山丘陵地区。