地级市有以下8个，我注明了所辖的县级行政区。
1、昆明市：盘龙区 | 五华区 | 官渡区 | 西山区 | 东川区 | 安宁市 | 呈贡县（含呈贡新区） | 晋宁县 | 富民县 | 宜良县 | 嵩明县 | 石林彝族自治县 | 禄劝彝族苗族自治县 | 寻甸回族彝族自治县 2、曲靖市：麒麟区 | 宣威市 | 马龙县 | 沾益县 | 富源县 | 罗平县 | 师宗县 | 陆良县 | 会泽县3、玉溪市：红塔区 | 江川县 | 澄江县 | 通海县 | 华宁县 | 易门县 | 峨山彝族自治县 | 新平彝族傣族自治县 | 元江哈尼族彝族傣族自治县
4、保山市：隆阳区 | 施甸县 | 腾冲县 | 龙陵县 | 昌宁县
5、昭通市：昭阳区 | 鲁甸县 | 巧家县 | 盐津县 | 大关县 | 永善县 | 绥江县 | 镇雄县 | 彝良县 | 威信县 | 水富县
6、丽江市：古城区 | 永胜县 | 华坪县 | 玉龙纳西族自治县 | 宁蒗彝族自治县
7、普洱市（思茅市）：思茅区 （翠云区）| 宁洱（普洱）哈尼族彝族自治县 | 墨江哈尼族自治县 | 景东彝族自治县 | 景谷傣族彝族自治县 | 镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县 | 江城哈尼族彝族自治县 | 孟连傣族拉祜族佤族自治县 | 澜沧拉祜族自治县 | 西盟佤族自治县
8、临沧市：临翔区 | 凤庆县 | 云县 | 永德县 | 镇康县 | 双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县 | 耿马傣族佤族自治县 | 沧源佤族自治县
同时，还有8个地级的自治州
1、楚雄彝族自治州：楚雄市 | 双柏县 | 牟定县 | 南华县 | 姚安县 | 大姚县 | 永仁县 | 元谋县 | 武定县 | 禄丰县
2、大理白族自治州：大理市 | 祥云县 | 宾川县 | 弥渡县 | 永平县 | 云龙县 | 洱源县 | 剑川县 | 鹤庆县 | 漾濞彝族自治县 | 南涧彝族自治县 | 巍山彝族回族自治县
3、红河哈尼族彝族自治州：蒙自市 | 个旧市 | 开远市 | 绿春县 | 建水县 | 石屏县 | 弥勒县 | 泸西县 | 元阳县 | 红河县 | 金平苗族瑶族傣族自治县 | 河口瑶族自治县 | 屏边苗族自治县
4、文山壮族苗族自治州：文山市 | 砚山县 | 西畴县 | 麻栗坡县 | 马关县 | 丘北县 | 广南县 | 富宁县
5、西双版纳傣族自治州：景洪市 | 勐海县 | 勐腊县
6、德宏傣族景颇族自治州：芒市（潞西市）| 瑞丽市 | 梁河县 | 盈江县 | 陇川县
7、怒江傈僳族自治州：泸水县（六库镇） | 福贡县 | 贡山独龙族怒族自治县 | 兰坪白族普米族自治县
8、迪庆藏族自治州：香格里拉县 | 德钦县 | 维西傈僳族自治县
县级：安宁市（昆明）、宣威市（曲靖）、楚雄市（楚雄）、大理市（大理）、 文山市（文山） 、景洪市（西双版纳）、芒市（潞西市）和瑞丽市（德宏）、蒙自市、个旧市和开远市（红河）
永胜县美食有三川火腿、水酥饼、程海银鱼、杵米粑粑、腊参等。
1、三川火腿：三川火腿产于云南省丽江市永胜县三川坝，凭借水土、气候条件以及民间流的独特工艺，经六十六道工序精心腌制而成。
2、水酥饼：水酥饼是丽江市永胜县的传统食品，源于民国二十四年，解放初由发源地湖南传入永胜，流传至今。
3、程海银鱼：程海银鱼是云南省丽江市永胜县程海湖的特产。程海银鱼，原为太湖短吻银鱼种，1990年引入，肉质细嫩，乳白无刺，蛋白质高脂肪低，还含多种微量元素和钙质，是营养价值较高的鱼种。
4、杵米粑粑：杵米粑粑是用冬天豆田里生长的杵米草，把粉碎后的杵米草泥冰冻储藏，做粑粑的时候拿出来和糯米粉rua好，包上一点豆沙馅，象烙粉子面粑粑一样烙出来的。
5、腊参：腊参是永胜三川镇的地道食物。每年腊月，三川镇家家户户都用胡萝卜、香辛调味料、猪肉、米酒等制作腊参。