如果在无印良品购买衣服时没有导购员的帮助，您可以根据以下几个方法自己挑选购买：
1. 自己试穿：如果您熟悉自己的身形和尺码，可以自己试穿所需的衣服。无印良品的衣服尺码标准相对较为一致，您可以根据官方网站提供的尺码对照表来选择合适的尺码。
2. 参考商品描述和细节：无印良品的衣服不太注重时尚和潮流，但注重质量和细节设计，您可以参考商品描述和细节，如材质、款式、颜色、面料厚薄、纽扣、袖口、领口等，来挑选购买合适的衣服。
3. 向店员咨询：虽然没有导购员，但店员通常也能提供基本的帮助，例如告诉您所在区域的尺码是否齐全。
4. 在官方网站上购买：如果您不方便去实体店购买，您可以到无印良品的官方网站上购买他们的衣服。网站上会详细列举衣服的尺码、材质、面料、突出细节等参数，有更加明确的描述和选择。同时如果您购买不合适，还可以进行退换货。
在购买无印良品衣服时，建议根据自己的实际需要和穿着场合来选择衣服，同时关注质量和舒适度，提高购买满意度。